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艾灸学习网讯：肚脐除了藏泥，竟还有这种用！-pg电子游戏

2022-06-16

早上起床前，艾灸学习网讯：晚上睡觉前，全身放松，仰卧在床上，两手掌重叠放在肚脐上，先沿逆时针的方向揉108圈，再沿顺时针的方向揉108圈。可健脑补肾，帮助消化，安神降气，利大小便，加强肝脏新陈代谢，并使气血两旺，对五脏六腑的功能有促进和调整作用，能提高身体抵抗力。

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