艾灸学习网讯：艾灸真的可以减肥，但是需要坚持-pg电子游戏

　　艾灸是可以减肥的，艾灸学习网讯：如果你连续的艾灸，它的热的渗透力会减掉你身上的脂肪。尤其是你坚持做腹部的艾灸，因为很多人腹部的赘肉很多，坚持艾灸它的热可以化解脂肪。很多人和我反馈的时候，不相信艾灸可以减肥。当我把艾灸减肥的话题发出来以后，连续有5-6个网友和我说艾灸减肥这件事情我不能不信了。

　　一个在河北保定的朋友告诉我，她用艾灸治疗妇科病和腰椎病，小腹的赘肉下去了很多。身条感觉苗条了很多。

　　还有一个网友是治疗痛经的，她也是告诉我自从她艾灸后，感觉苗条了很多，最主要是那种虚胖好像没有了，肌肉变得很磁石。

　　还有山东的一个网友也是告诉我，她自从艾灸后，原来脸上的黄褐斑没有了，虚胖的现象也好多了，人的整个精神面貌都有了一个飞跃，自己变得自信了，漂亮了许多。

　　还有很多这样的网友反馈，我也就相信了，艾灸可以减肥，可以使人变得漂亮，可以使人精力充沛，可以使人阳气生发……

　　我为什么不相信艾灸可以减肥呢？就是因为我也很肥，我也艾灸，但我不坚持。我是用于保健灸，每周1-2次，遇到不适就会增加艾灸的次数，所以我没有感觉自己减肥了。也许是我没有坚持，也许是我老了，本来赘肉就很多，就是减点，我也不会有感觉，关键是我自己根本就不在乎艾灸是否会减肥，因为我始终也没有想减肥的想法，所以就会忽略艾灸是否可以减肥。

　　那些说明自己已经减肥的网友，我看了看，都是坚持2-3个月以上，甚至艾灸一年半载的网友。所以肯定艾灸可以减肥的前提下，是必须要坚持艾灸，才会达到减肥的目的。

　　和我反馈的网友，都不是故意减肥的，是他们在治疗其他疾病的时候，属于“无心插柳柳成荫”的。

　　我粗略地统计了一下，艾灸可以减肥的穴位与中脘和关元很有关系。中脘和关元都在腹部。

　　中脘：在脐上4寸，腹中线上，仰卧取穴。是手太阳、少阳、足阳明所生，任脉之会。

　　主治：胃痛，腹痛，腹胀，呕逆，反胃，食不化；肠鸣，泄泻，便秘，便血，胁下坚痛；喘息不止，失眠，脏躁，癫痫，尸厥。胃炎，胃溃疡，胃扩张，子宫脱垂，荨麻疹，食物中毒。

　　常灸此穴可以帮助调整食欲，使食欲趋于平衡的关系。

　　记得我在给我的一个好友针灸减肥的时候她说过，：“你给我针灸后，我的食欲大减，有点看见好吃的也不动心的感觉，好像腹部不饿了。这可能算是艾灸减肥的一点反馈。

　　还有关元穴：属任脉。足三阴、任脉之会。

　　【取法】在脐下3寸，腹中线上，仰卧取穴。取穴时，可采用仰卧的姿势，关元穴位于下腹部，前正中线上，从肚脐到耻骨上方画一线，将此线五等分，从肚脐往下五分之三处，即是此穴。

　　【主治病症】少腹疼痛，霍乱吐泻，疝气，遗精，阳痿，早泄，白浊，尿闭，尿频，黄白带下，痛经，中风脱症，虚痨冷惫，羸瘦无力，眩晕，下消，尿道炎，盆腔炎，肠炎，肠粘连，神经衰弱，小儿单纯性消化不良。泌尿、生殖器疾病，如遗尿、尿血、尿频、尿潴留、尿道痛、痛经、闭经、遗精、阳痿；此外，对神经衰弱、失眠症、手脚冰冷、荨麻疹、生理不顺、精力减退、太胖（减肥）、太瘦（增肥）等也很有疗效。

　　这里提到的太胖（减肥）、太瘦（增肥）等也很有疗效。另外我设想，艾灸关元穴会很快消失脂肪也是很有道理的。

　　我们在处理肥油的时候，用热锅烧开烤油，会看到，很快肥肉会变成了油。而我们在艾灸的时候，我们腹部的皮下脂肪，也会遇热而稀释，会有部分脂肪遇热分解成稀释的状态，这样体内也会吸收一部分，挥发一部分，加之我们还要锻炼，也会排泄一部分。那么就可以达到减肥的目的了。这些都是我的分析，希望广大网友参与讨论是否正确，同时也希望，在艾灸过程中已经有减肥倾向的网友来反馈，使我们的艾灸减肥能够为大家所接受。

特别声明：以上文章内容仅代表作者本人观点，不代表新浪网观点或立场。如有关于作品内容、pg电子游戏试玩平台网站的版权或其它问题请于作品发表后的30日内与新浪网联系。