艾灸学习网讯：晚上睡不着？闷热潮湿天，贴一贴它养护睡眠，还能赶走湿气！-pg电子游戏

2022-06-09

　　原标题：晚上睡不着？闷热潮湿天，艾灸学习网讯：贴一贴它养护睡眠，还能赶走湿气！

　　入伏以后，小编的精气神都变差了，

　　每天睡足了8小时后还是疲惫不堪，

　　一整天哈欠不断，还总感觉浑身没劲，

　　身体好像被什么拖着似的，

　　懒懒地什么都不想干。

　　夏季基本一天到晚都对着风扇、空调，还常常吃冷饮和生凉的食物，慢慢的体内湿气加重，就有可能让身体特别疲劳。

　　在致病的风、寒、暑、湿、燥、火中，湿气对身体影响很大，有“千寒易除，一湿难去”的说法。

　　而且湿气还不是孤军奋战的，总是合起伙儿来伤害我们，比如：

　　湿与寒在一起，称为湿寒；

　　与热在一起，称为湿热；

　　与风在一起，称为风湿；

　　与暑在一起，则称为暑湿。

　　换季的时候，气温上升，身体表面的毛孔张开，湿气就会潜移默化地侵入身体。

　　拔火罐、刮痧、足疗，调理的方法试了很多，小编觉得省心又管用的还是贴足贴。

　　“湿从脚起”，脚底有着众多的穴位，可以说是“养生要穴”。从足底就能调养全身，每次贴一贴，就相当于做了一次全身的保健。

　　便秘口臭、浮肿、失眠、疲劳这些都可以得到缓解，慢慢地就能看到体内垃圾被清走，皮肤也跟着变好了。

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　　来上一盒足贴，

　　贴一贴，睡一觉，轻松去除湿气！

　　还能全家一起用，方便又省钱！

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　　竹醋具有渗透性和吸收性，贴在足底穴位，可以去湿吸汗，晚上睡觉一贴，持续产生作用。

　　坚持下来，你会感受到睡眠好了，排便通畅了，脸色的气色好了，整个人都精神焕发了。

　　足贴还能帮助睡眠，以前多梦易清醒，贴上足贴后，睡眠质量变好了，睡得很沉，醒来整个人都非常舒服！